成都棕南妇科医师教你：如何预防习惯性流产?导致女性习惯性流产的原因有很多，其中日常的不良习惯是一个重要原因，因此预防的关键还是女性朋友本身学会自我预防。当患上妇科疾病时也要及时的到正规医院进行治疗，因为妇科疾病如果得不到及时的治疗，也会导致习惯性流产的发生。下面，成都棕南妇科医师为您详细介绍，如何预防习惯性流产。
我们该如何预防习惯性流产
1：注意卫生：
孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
2：合理饮食
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
3：规律生活
起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。
4：定期检查
医师表示，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
温馨提示：习惯性流产是众多女性的噩梦，想要彻底解决习惯性流产问题，请及时到正规医院进行相关治疗。成都棕南医院妇科作为重点科室，拥有先进的诊疗设备和威望的妇科医师，是您康复的大保障。