普通人流后应该注意什么?专家介绍到说，这个是做人流的女性必须知道的，因为这关系到人流后身体恢复情况。这里请到了成都棕南妇科医院的妇科专家给您做简答。专家指出女性指出：应该从饮食、生活都进行调整。下面就一起来看看具体介绍：
1、人流后的饮食
要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。
2、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，专家提醒，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。
3、保持外阴清洁，严禁性生活
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
4、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
5、注意休息
药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。
以上五点解答了普通人流后应该注意什么的问题，注意事项是术后必须应该做到的，这对术后身体恢复有很大帮助，希望您能够按照上面的五点，或是根据医生嘱咐进行调养。
舒适的就医环境，以病人为中心的人性化服务
成都棕南妇科医院在服务上秉承"以病人为中心"的理念，为广大患者提供了舒适的就医环境，建立了以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现了全程导医服务绿色通道，全力营造出了舒适、温馨的绿色医疗环境，建立起了诚信、理解、尊重、和谐的服务体系，使一切工作围绕着患者的需要而展开。
医务工作者以严谨认真的态度，不仅在技术上不断提高自己，同时也在服务意识方面，牢固树立起"从患者的角度出发，为患者的健康着想"、"病人就是父母"的职业意识。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严，尊重患者的个人隐私权和知情同意权，充分体现对患者的理解和关怀，使来院就诊的患者获得舒心、方便、安全、满意的服务。